İyi Düşün İyi Hisset

Popüler psikoterapi biçimlerinden biri olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), son yıllarda giderek daha fazla uygulanmakta, etkinliği birçok çalışmayla gösterilmiş olup, çeşitli psikiyatrik sorunlarla gelen çocuk ve ergenlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Psikiyatrik bozukluklar için tedavi kılavuzlarında, anksiyete bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk, hafif ve orta düzeyde depresyon ve fobiler için birincil tedavi yöntemi olarak önerilmektedir.

Think Good Feel Good, bu alanda çalışan terapistler için çocuk ve ergenler için Bilişsel Davranışçı Terapi kavramları ve teknikleri konusunda bir rehber olarak kullanılabilecek bir kaynaktır. Belirli BDT tekniklerinin çocuklara nasıl aktarılacağı ve bunların çocuklarla kullanım için nasıl uyarlanacağı konusunda yararlı fikirler sağlar. Ayrıca, okuyucu egzersizlerle bazı materyallerde yönlendirilir. Bu, BDT'de kullanılan tekniklerin ve fikirlerin, çocuklarla çalışma sürecini kolaylaştırmak için gösterilmesini sağlar.