Думай о хорошем, чувствуй себя хорошо

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), одна из популярных форм психотерапии, в последние годы применяется все чаще, ее эффективность была доказана многими исследованиями, и она широко используется у детей и подростков с целым рядом психиатрических проблем. В рекомендациях по лечению психических расстройств она рекомендуется как основной метод лечения тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, легкой и умеренной депрессии и фобий.

Think Good Feel Good — это ресурс, который можно использовать в качестве руководства для терапевтов, работающих в этой области, по концепциям и методикам когнитивно-поведенческой терапии для детей и подростков. Он дает полезные идеи о том, как переносить конкретные методики КПТ на детей и как адаптировать их для использования с детьми. Кроме того, читатель знакомится с некоторыми материалами с помощью упражнений. Это позволяет проиллюстрировать методики и идеи, используемые в КПТ, чтобы облегчить процесс работы с детьми.