Kendinizi Yerseniz Kilo Alırsınız
№37036 Oluşturuldu: [tarih]
![[başlık] [şehir] - fotoğraf [sayı]](https://cavuun.com/files/images/items/37/37036v3b800aee.png)
Tür:
Kişisel gelişim
Yazar:
Berat Yildiz
Yayın Evi:
Memento Mori Publications
Dil:
Turkish
Yayınlandığı yıl:
2024
Bu kitap sadece kilo verme rehberi değil, aynı zamanda kendinizi tanımanız ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeniz için de bir rehber. Bir antrenörün günlüğünden tabağınızla konuşmaya; tartıya bakmaktan egzersizlerinizi planlamaya kadar, kilo verme yolculuğunuzda atabileceğiniz her adımı bulacaksınız. Eğlenceli anekdotlar, farkındalık ve sağlam ipuçlarıyla dolu olan bu kitap, zihninizi beslerken vücudunuzu nasıl şekillendireceğinizi öğretecek. Hepsi kalori saymadan.
№37036 Oluşturuldu: [tarih]
Benzer Listeler
