Bilişsel Davranışçı Terapi-Temel Prensipler ve Uygulama

Bilişsel Terapi, başvuranların sadece mevcut sorunlarını çözmekle kalmaz, aynı zamanda onlara yaşamları boyunca sorunlarını çözmek için kullanabilecekleri özel bir beceri seti öğretir. Unutmayın; "Şeyleri oldukları gibi değil, olduğumuz gibi görürüz".

“Bilişsel terapi alanında yazılmış olan bu kitap, bilişsel davranışçı terapiyi tanıtıyor ve bilişsel davranışçı terapinin uygulanabilir alanlarını akıcı ve anlaşılır bir dille aktarıyor; bu da Türkiye'deki bilişsel terapi alanı için bir avantaj. Ayrıca, tüm ruh sağlığı çalışanları ve hastalar için bir rehber olan bu kitabı bize sağladığı için Dr. Hakan Türkçapar'a teşekkür etmek istiyorum.”

-Dr. Emel Stroup (ABPP, ACT) -

“Prof. Dr. Hakan Türkçapar'ın Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Uygulama adlı kitabının yeni baskısı, bilişsel terapi modelinin harika bir tanıtımı ve genel bakışıdır. Bu harika çalışma, klinisyenlere bilişsel model veya psikopatoloji, hastaların nasıl değerlendirileceği, ilk seansta nasıl etkili bir şekilde çalışılacağı, vakaların nasıl kavramsallaştırılacağı ve sorunlu düşünce ve davranış kalıplarının nasıl teşhis edileceği konusunda güncel bir bakış açısı sağlıyor. Bu kitap, bilişsel modeli bilinçli ve karmaşık bir bağlamda kullanmak isteyen klinisyenler için temel bir kaynaktır. Klinisyenlere şiddetle tavsiye ediyorum.”

-Prof. Dr. Robert L. Leahy

Amerikan Bilişsel Terapi Enstitüsü Müdürü Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği Eski Başkanı Uluslararası Bilişsel Psikoterapi Derneği Eski Başkanı Bilişsel Terapi Akademisi Eski Başkanı

“Hakan Türkçapar, bilişsel terapinin teorisi ve uygulamasıyla ilgilenen Türkçe konuşan klinisyenler için değerli bir kitap yazdı. Hakan, Türkiye'deki psikiyatri kurumlarında bilişsel davranışçı terapi eğitimi, denetimi ve yaygınlaştırılması alanında kapsamlı çalışmalar yapmış deneyimli bir BDT klinisyenidir. Kendisiyle çalışmaktan her zaman keyif aldım ve bilişsel terapinin temel prensiplerini ve uygulamalarını öğrenmek isteyen tüm Türkçe konuşan ruh sağlığı profesyonellerine bu kitabı tavsiye ediyorum.

-Prof. Dr. Judith S. Beck

Beck Bilişsel Davranışçı Terapi Enstitüsü Müdürü

“Teoriler fotoğraf çeken bir kamera gibidir; kamera merceği fotoğrafı çekerken belirli bir noktaya odaklanır, diğerlerini görmezden gelir ve bunu yapmak zorundadır. Kameranın açısı ne kadar genişse o kadar çok unsur kapsanır. İnsan psikolojisiyle ilgili çeşitli teoriler böyledir. Bilişsel davranışçı terapinin bu noktadaki farkı veya ayrıcalığı, psikoloji alanındaki çeşitli teoriler arasında bilimsel yöntemi psikolojiye uygulama iddiasını başlangıç noktası olarak benimsemesi ve böylece kendisini diğer teorilerden farklılaştırmasıdır. Bilişsel davranışçı teorinin bilimsel önermelere ve verilere (gözlem, hipotezlerin hipotez testine) dayanması ve bunlara dayanması, diğer bilimsel teorileri de kapsayarak dışlayıcı olmayıp, psikolojinin en insana özgü yönünü, yani bilişleri merkeze yerleştirir ve onları değişimin merkezi destek noktası yapar. Birazdan sayfalarda ilerledikçe ve teorileri yukarıdaki kriterler açısından değerlendirdikçe, bilişsel davranışçı terapinin bu kitabın konusu olmasının nedeni daha da netleşecektir.”

“Bilişsel davranışçı terapiyi uygulama açısından diğer psikoterapilerden ayıran yön, yapılandırılmış bir tedavi olmasıdır. Bunun iki anlamı vardır: Birincisi, bilişsel davranışçı terapi süreci seanslar arasında yapılandırılmıştır. Terapi sürecinin genel yapısı değerlendirme, ilk psikoterapi görüşmesi, terapi süreci ve nüksetme önleme ve güçlendirme görüşmeleri sırasını takip eder. Başka bir deyişle, süreç değerlendirme ve tedavi hedeflerinin belirlenmesiyle başlar, psikoeğitim seansları ve bilişsel davranışçı müdahalelerin uygulandığı bozukluğa özgü bir tedavi protokolü ile devam eder ve sonlandırma seanslarıyla sonlanır. Gerektiğinde güçlendirme seansları yapılabilir.